Messung der Entspannungsfähigkeit

Eine gute Herzrhythmik ist ein wichtiger Bestandteil der Gesundheit. Eine schlechte Herzrhythmik (geringe Variabilität des Herzschlags) ist mit einem deutlich erhöhten Gesundheitsrisiko verbunden. Dies ist durch viele wissenschaftliche Studien eindeutig belegt. Herz-Biofeedback hält den Herzrhythmus variabel und zeigt eine potentiell gefährliche Verschlechterung der Herzrhythmik frühzeitig an. Wenn Sie auf Ernährung, Fitness oder Körpergewicht achten, um gesund zu bleiben, sollten Sie der guten Herzrhythmik eine mindestens ebenso große Beachtung schenken. Die medizinische Wissenschaft tut es bereits. Nutzen Sie dieses Wissen für Ihre Gesundheit.

Genau wie ein Auto, das regelmäßig zum Bremstest muss, gibt es auch eine Möglichkeit, die „innere Bremse“ zu prüfen. Der HRV-Scanner verfügt dazu über einen Test, mit dem Sie die maximale Regulationsfähigkeit  messen  und  mit  den  Ergebnissen  anderer  Menschen  vergleichen können.
Die RSA- Messung ist ein Standardtest aus der autonomen Funktionsdiagnostik (Atemtest, Deep-Breathing-Test, Respiratorische Sinusarrhythmie) mit der Dauer von einer Minute. Es hat sich gezeigt, dass die einminütige Messung einen repräsentativen RSA-Wert liefert.

 

Betriebliches Gesundheitsmanagement und Gesundheitsförderung